Hijo Fuma Marijuana

Dra. Marisol,

Por favor, necesito un consejo. Ésta es la segunda vez que descubro que mi hijo está fumando marijuana. La primera vez él dijo que ya la había dejado, pero hoy descubrí que ha regresado a usarla, porque encontré una pipa y marijuana en una bolsa. Estoy desesperada, ¿qué debo hacer?

Estimada Madre Desesperada,

En nombre de su hijo, gracias por prestarle atención y ocuparse en procurar orientación.

Sin conocer los particulares (edad de su hijo, lgar de residencia) y circunstancias específicas de su familia, me limitaré a ofrecer unas preguntas y guías generales.

La evidencia de los materiales no es necesariamente prueba de que la persona que los posea esté consumiendo la marijuana. ¿Ha notado cambios en la apariencia, conducta, desempeño escolar, y asociaciones y amistades de su hijo?

Hablando se entiende la gente. ¿Ha abordado el asunto directamente con su hijo, comunicándole calmadamente sus preocupaciones, sus expectativas, y más que nada escuchando lo que él tenga que decir al respecto?

El impacto a largo plazo del uso experimental de sustancias como la marijuana depende en cierta medida del trasfondo genético de la persona, ya que la predisposición a desarrollar adicción tiende a heredarse. ¿Hay historial pasado o presente de alcoholismo o adicciones en la familia?

Preguntando se llega a Roma. ¿Sabe con qué recursos cuenta a través de la escuela de su hijo y de la comunidad en la que residen para que tanto su hijo como usted y otros afectados en la familia aprendan sobre las drogas y sus riesgos, y conozcan las opciones de intervención y rehabilitación?

Los pediatras y terapeutas tienen información y orientación que pueden compartir con su hijo y con usted. ¿Ha consultado a sus profesionales de salud de confianza (médico, sicólogos)?

Si vive en los EEUU y nos vuelve a escribir indicando su dirección postal, podemos enviarles unos folletos en español sobre la marijuana, las drogas, y los adolescentes.

En las páginas de Guías, Sitios en Internet, Libros, etc. en www.nuestrosninos.com encontrará información sobre la comunicación familiar, la adolescencia, y el alcohol y las drogas como amenazas al bienestar infantil y juvenil.

Dra. Marisol

Drogas y Drogadicción

“No cambies la salud por la riqueza, ni la libertad por el poder.”

— Benjamin Franklin

Marisol Muñoz-Kiehne, PhD

Las drogas forman parte de nuestro panorama social.  Aún antes de la adolescencia, cada vez más niños están expuestos a menor o mayor grado a sustancias capaces de afectar negativa y perdurablemente su salud, desarrollo, y bienestar general.

Sean naturales o manufacturadas, recetadas o ilícitas, las sustancias comúnmente llamadas drogas son compuestos químicos que alteran el funcionamiento del sistema nervioso, afectando la atención, los sentidos, la percepción, los pensamientos, el estado anímico, la sensación de dolor, y/o el nivel de actividad de la persona que las ingiere.

Ejemplos de Drogas

• Algunas de las drogas de uso más común actualmente son:
• Nicotina (tabaco, cigarro)
• Cannabis (marihuana, maría, hierba, canuto, caño, porro, pito)
• Anfetaminas (“speed,” anfetas, pastillas, píldoras de dieta)
• Metanfetaminas (meta, anfetas, cristal, tiza, fuego, vidrio, hielo)
• Éxtasis (MDMA, XTC, X, Adam, E, GHB)
• Cocaína (coca, nieve, polvo, "crack")
• Heroína (caballo, jaco, chino)
• LSD (ácido, tripis)
• Tranquilizantes y barbitúricos que requieren receta médica (Valium, Xanax)
• Inhalantes (pegamentos, disolventes de pintura, marcadores, productos en aerosol)

Definición del Uso, Abuso, y Dependencia a las Drogas

Muchas personas prueban alguna droga en algún momento durante su adolescencia.  Muchos las ingieren ocasionalmente, por ejemplo, en fiestas y bailes, en compañía de sus amistades.  Algunos desarrollan patrones de uso descontrolado y desarrollan adicción, es decir, dependencia física y sicológica a la sustancia.

Causas de la Drogadicción

Los siguientes se han identificado como factores de riesgo para la drogadicción: autoestima baja, depresión, presión de grupo, ausencia de metas personales, falta de límites y normas claras en el hogar, parientes que usan drogas, y problemas familiares.

Existe evidencia de que la predisposición a la drogadicción es heredada.  Es decir, la tendencia a desarrollar dependencia a las drogas tiende a correr en familias debido en parte a factores genéticos.  Aunque muchos jóvenes puedan probar o experimentar con drogas sin hacerse adictos, otros son de nacimiento más vulnerables.

Efectos de la Drogadicción

Los efectos de las drogas y la drogadicción en el organismo y en la vida de quien las consume dependen en gran medida de los tipos de sustancias consumidas y del patrón de uso, tales como de la cantidad y la frecuencia con que se ingieren.

Al igual que el alcoholismo, la drogadicción es precursora de enfermedades y de anormalidades congénitas.  El uso de drogas también aumenta las probabilidades de accidentes durante actividades laborales y recreativas, y al manejar.  En los adolescentes, el uso de drogas se ha relacionado con actividades sexuales arriesgadas y con el involucramiento en conductas delincuentes.

El costo económico y humano de la drogadicción es incalculable, pues gran parte de los suicidios, homicidios, y otros actos violentos se cometen bajo la influencia de las drogas.  Y con triste frecuencia el abuso o las sobredosis de drogas son responsables de episodios sicóticos, daño cerebral, y muertes.

Indicadores del Uso de Drogas

Algunos indicadores que pueden delatar el consumo de drogas son:

• Ojos enrojecidos, llorosos, o pupilas dilatadas
• Descuido de la apariencia
• Dificultades pronunciando las palabras al hablar
• Falta de coordinación al moverse
• Dormir más o menos de lo usual
• Comer más o menos de lo usual
• Cambios bruscos en el estado de ánimo (decaimiento, irritabilidad, euforia)
• Cambios en la conducta (retraimiento, desconfianza, impulsividad)
• Cambios en la personalidad (deshonestidad, agresividad)
• Cambios en los intereses y gustos
• Cambios en las amistades
• Cambios en los círculos sociales frecuentados
• Deterioro en el desempeño escolar
• Disminución de la motivación para progresar
• Reducción de la energía
• Marcas de punzadas de agujas en los brazos o en las piernas
• Utensilios asociados con el uso de drogas: inyecciones, pitillos, pipas
• Desaparición de dinero u objetos valiosos

Tratamiento de la Drogadicción

La drogadicción es una condición tratable, y hay ayuda disponible para los afectados por la dependencia a las drogas y sus consecuencias. Existe tratamiento médico (desintoxicación, medicinas) y psicológico (consejería individual, familiar y grupal) ambulatorio y residencial que puede procurarse en clínicas de salud y centros de salud mental y de tratamiento de adicciones. Los grupos de auto-ayuda (tales como los modelados según el programa de 12 pasos Narcóticos Anónimos) ofrecen apoyo, respaldo social, y guía espiritual.

La solución se encuentra en buscar educación, información y orientación, para la prevención, la intervención, y la rehabilitación de esta peligrosa aflicción.

Guías para la Prevención

• Fomentar la confianza y el vínculo afectivo con los niños dedicándoles tiempo, atención, y demostrándoles cariño a diario
• Aprovechar las oportunidades cotidianas (al discutir noticias, ver películas, etc.) para conversar naturalmente con los niños sobre las drogas desde pequeños
• Prepararse para las conversaciones obteniendo información fiable que pueda presentar de manera clara y entendible para sus niños
• Preguntarle a los niños sus impresiones y opiniones sobre lo que han visto, oído o leído acerca de las drogas
• Contestar las preguntas de los niños honestamente
• Consultar fuentes de información cuando no sepa las respuestas
• Comunicar explícitamente su posición y sus expectativas respecto al uso de drogas
• Conocer las amistades de sus niños y sus familias
• Supervisar las actividades de sus niños
• Limitar contacto con lugares y situaciones propicios para el uso de drogas
• Practicar estrategias para comunicarse afirmativamente y resistir la presión de grupo
• Ensayar maneras de responder cuando se les ofrezcan drogas o se les presione a consumir drogas
• Participar en actividades atléticas, artísticas, musicales o sociales
• Involucrarse en la educación de sus niños, y asistir a sus eventos
• Involucrarse en la recreación de sus niños, y asistir a sus eventos
• Demostrar su disponibilidad para apoyar a sus niños cuando tengan dificultades
• Mantenerse alerta a percatarse de indicadores de depresión y ansiedad
• Servir de buen ejemplo al manejar su estrés y la presión de grupo

Guías para la Intervención

• Recordar que la drogadicción es una enfermedad, no una debilidad moral
• Identificar los síntomas y las señales de la drogadicción
• Tratar los síntomas de la dependencia a las drogas lo antes posible
• Reconocer los factores ambientales de riesgo, tales como la depresión, la influencia de los compañeros, y la disponibilidad de las sustancias
• Reemplazar las relaciones, los lugares, y las situaciones asociados con el uso de drogas, por otros asociados con la abstinencia
• Entender las recaídas y deslices como parte del proceso de rehabilitación
• Desarrollar una red de apoyo entre familiares y amistades informados y dispuestos a ayudar
• Procurar tratamiento profesional

Libros

• Claves para criar un hijo libre de drogas (Carl Pickhardt)
• Creciendo libre de drogas (Departamento de Educación de EEUU)
• Cuando un adolescente toma drogas y alcohol: Qué hacer frente a la adicción de sus hijos (Dick Schaefer)
• Evitar las drogas (Patricia J. Murphy)
• Prevención de uso indebido de drogas entre jóvenes de minorías étnicas e indígenas (United Nations)
• Previniendo el uso de drogas entre niños y adolescentes: Una guía basada en investigaciones (Departamento de Salud de EEUU)
• Te voy a contar una historia: La Mía y la de mi hijo cuando fue atrapado por las drogas (Martha Alicia Chávez)

Alcoholismo de Segunda Mano

Marisol Muñoz-Kiehne, PhD y Rona Renner, RN

El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades informa que en los Estados Unidos ocurren aproximadamente 79,000 muertes atribuibles al uso excesivo del alcohol anualmente, lo que representa la 3ra causa de muerte relacionada con el comportamiento. Existen muchas otras consecuencias físicas del abuso del alcohol, tales como caídas, ahogamientos, quemaduras, problemas neurológicos y enfermedades del hígado. Cuando una persona pierde el control por beber más alcohol de lo que su cuerpo puede procesar, también encara una amplia gama de problemas sicológicos. El alcoholismo es una enfermedad crónica. Todos podemos ayudar a reducir la vergüenza y la culpa, y a ofrecer apoyo y recursos para nuestros seres queridos enfermos de alcoholismo.

Muchos padres de familia se motivan a buscar ayuda para su problema con la bebida cuando se percatan de las consecuencias negativas que conlleva para sus hijos. Los niños sufren del “alcoholismo de segunda mano” cuando se pone en riesgo su integridad física, y también cuando sufren trauma emocional por abuso verbal, responsabilidades excesivas, vivir con miedo e incertidumbre, y aislamiento.

Qué hacer por los niños cuyos padres abusan el alcohol

• Decirle a los niños que no es su culpa si sus padres toman. Las peleas entre hermanos y los problemas escolares nunca son la causa del alcoholismo de los padres.
• Enseñar a los niños a reconocer cuando un adulto está bajo la influencia del alcohol y no debe manejar. Ayúdeles a hacer un plan para buscar ayuda si no se sienten a salvo.
• Educar a los niños sobre el alcoholismo como una enfermedad que no refleja que sus padres no los aman. Los padres necesitan tratamiento profesional y apoyo de otros adultos.
• Proveerle estructura, atención, y buenos ratos a los niños con padres que abusan el alcohol.
• Expandir los programas de educación sobre el abuso de alcohol en las escuelas y agencias comunitarias.

Los adultos que abusan el alcohol o quienes son alcohólicos necesitan ayuda y aliento para no rendirse ante el camino de rehabilitación. La recuperación es posible, y los niños pueden sanar.

Alcohólicos Anónimos

Marisol Muñoz-Kiehne, PhD

De niña vi la hermosa y poderosa transformación de mi mejor amiga y de su familia cuando su padre se comprometió a encarar su problema con la bebida participando en las juntas de Alcohólicos Anónimos (AA). Ahora de adulta, siempre que asisto a actividades de las fraternidades AA y que escucho a aquellos que se benefician de sus ofrecimientos, quedo impresionada e inspirada. Por esto en mi consultorio, en las clases para padres, en los medios de comunicación y en las conferencias y eventos en los que participo sugiero a los afectados por el alcoholismo y las adicciones que conozcan y consideren lo que ofrecen los programas de 12 pasos como es el internacionalmente conocido Alcohólicos Anónimos.

Cuerpos, Cerebros, Corazones, y Comunidades

No hay duda de que la dependencia o adicción al alcohol causa estragos en la salud y bienestar de nuestros cuerpos, cerebros, corazones, y comunidades. Como respuesta, Alcohólicos Anónimos…

• Involucra al cuerpo, al sentar la expectativa de que la persona se presentará físicamente a las juntas.
• Aborda al cerebro y al corazón mediante el estudio, el cual apela al pensar y al sentir humano a través de lecciones y testimonios reales.
• Ofrece comunidad al propiciar el compartir entre personas, en lugares y situaciones en los que se convive y se celebra la vida en sobriedad.

Comprensión, Compasión, Compañerismo, y Camino

Gran parte del sufrimiento y de la angustia que agobia a los afectados por el alcoholismo se debe a la falta de comprensión y compasión que reciben de la sociedad en general, a la ausencia de compañeros comprometidos a la sobriedad, y a la desorientación generalizada precipitada por el beber fuera de control. Ante esto, Alcohólicos Anónimos…

• Propone la comprensión del alcoholismo como una enfermedad seria, crónica y progresiva, y proclama la compasión hacia los infectados y afectados por éste.
• Reconoce la importancia de la compañía y el compañerismo como antídotos ante el alcoholismo, por lo que llevan a cabo juntas a toda hora en todo el mundo, e implementan el sistema salvavidas de padrinazgo.
• Brinda a los desorientados por el alcoholismo un camino con 12 pasos que conducen, si no a la cura, a la sanación y rehabilitación.

Atención, Aceptación, y Apreciación, en Anonimato

Quienes viven afectados por la enfermedad del alcoholismo a menudo son ignorados, rechazados, y menospreciados, tanto en contextos íntimos como públicos. Aún si el alcoholismo no se ha manifestado en conductas ilegales o antisociales, cuando la condición se hace pública la persona tiende a ser juzgada y condenada. Por lo contrario, en Alcohólicos Anónimos…

• La persona alcohólica se identifica como digna de atención.
• Se enseña a demostrar aceptación y apreciación de la persona alcohólica por comprometerse cada día a la sobriedad a pesar de su enfermedad.
• El anonimato permite el desarrollo de la confianza entre los miembros, y el énfasis, no en las distinciones, sino en lo que tienen en común las personas afectadas por el alcoholismo.

Adelante con Aliento, Apoyo, Afecto

Según mis experiencias visitando y conversando con miembros de la fraternidad Alcohólicos Anónimos, gran parte de la popularidad y efectividad del programa AA se debe a que en sus actividades se ofrecen dosis regulares de la recomendada "Vitamina A:" Aliento y Ánimo, Apoyo y Ayuda, y refuerzos a tiempo de la poderosa "Vacuna A:" Afecto, Abrazos, y Amor.

¡Adelante, Amigos de Alcohólicos Anónimos!

Alcohol y Alcoholismo

“El Alcohol viene como pasajero, nos visita como huésped, y se queda como amo.”

— Confucio

Marisol Muñoz-Kiehne, PhD

El alcoholismo es una enfermedad seria caracterizada por el consumo desmedido de bebidas alcohólicas.  Aunque la vulnerabilidad a desarrollarlo es heredada, el alcoholismo nos impacta a todos.  Más allá del estereotipo del hombre borracho, el alcoholismo no distingue sexo o edad.

¿Mujeres y Adolescentes Bebedores?

Ya que muchas mujeres tienden a consumir bebidas alcohólicas en privado dadas las actitudes sociales negativas hacia la mujer bebedora, no es de conocimiento común el que la incidencia de abuso del alcohol y del alcoholismo femenino ha aumentado significativamente en las décadas recientes.

Tal vez usted sepa que el consumo de alcohol afecta más pronto y con menos cantidad a las mujeres que a los hombres, pero ¿sabía que los problemas médicos relacionados al alcoholismo progresan más rápidamente en las mujeres que en los hombres?  Y es un hecho que el alcohol tiene efectos dañinos en el bebé durante el embarazo. Cantidades moderadas de alcohol pueden precipitar abortos espontáneos y bajo peso al nacer, y cantidades mayores pueden causar síndrome alcohólico fetal, el cual conlleva trastornos físicos y mentales permanentes.

Muchas mujeres tienden a beber buscando alivio o escape de problemas en sus relaciones, presiones ocupacionales, y sentimientos de soledad.  Lejos de ayudar a resolver las dificultades, el tomar bebidas alcohólicas trae complicaciones que empeoran la situación tanto para la mujer como para sus seres queridos.  Similarmente, cuando se bebe en busca de levantar un ánimo deprimido, se agudiza la depresión original, ya que el alcohol actúa como depresor del sistema nervioso.

La ingestión de bebidas alcohólicas a menudo comienza en la adolescencia. Bajo la influencia del alcohol los jóvenes con frecuencia son víctimas de accidentes automovilísticos y se involucran en encuentros sexuales arriesgados.  Y cuando se empieza a consumir alcohol en la adolescencia, se corren riesgos mayores de que la experimentación se convierta en abuso y dependencia.

¿Uso, Abuso, o Dependencia?

Si bien la mayoría de los individuos pueden consumir bebidas alcohólicas moderadamente en situaciones sociales, algunos corren mayor riesgo de desarrollar patrones problemáticos de abuso y dependencia.

El abuso de alcohol se define como un patrón de consumo dañino para quien bebe o para otros.  Ejemplo de esto son cuando el tomar precipita lesiones o enfermedades, interfiere con el trabajo, los estudios, o la crianza de los hijos, o acarrea consecuencias legales, tales como el arresto por conducir bajo los efectos del alcohol.

La dependencia al alcohol, también llamada alcoholismo, es una enfermedad crónica y progresiva caracterizada por la urgencia intensa a beber, la pérdida del control sobre lo que se consume, la dependencia física, y el desarrollo de tolerancia al alcohol.

Algunas personas pueden beber socialmente sin incurrir patrones de abuso ni desarrollar dependencia, pero otras tienen una tendencia hereditaria al alcoholismo.  Ciertamente el ambiente en que la persona se desenvuelve también puede influenciar el consumo de alcohol. Aún así, en muchos casos la fuerza de voluntad y un ambiente saludables no son suficientes para que quien está predispuesto al alcoholismo permanezca sobrio.  Por esto se recomienda que las personas que padecen de alcoholismo se abstengan totalmente de tomar.  Aunque la enfermedad no es su culpa, es su responsabilidad manejarla.

Malas Noticias

El abuso y la adicción al alcohol acarrean problemas serios los cuales afectan a todo grupo social y a cada miembro de la familia.  Los niños son víctimas del alcoholismo aún cuando ellos mismos no estén tomando, o cuando creamos que son muy pequeños para ser afectados.  Cuando los adultos importantes en la vida de un niño tienen problemas con el alcohol, tanto el niño como sus relaciones presentes y futuras sufren.

Lamentablemente, nuestros niños están comenzando a consumir alcohol mucho antes de la edad legal (en Estados Unidos es ilegal tomar bebidas alcohólicas antes de los 21 años).  Se considera abuso infantil el ofrecer o administrar alcohol a menores de edad, ya que el alcohol interfiere con su desarrollo físico, mental, emocional y social.

El alcoholismo es precursor de cánceres, enfermedades del hígado y del cerebro, y anormalidades en el embarazo.  También aumenta las probabilidades de accidentes durante actividades laborales y recreativas, y al conducir un automóvil.  El costo económico y humano es incalculable, pues gran parte de los suicidios, homicidios, y otros actos violentos se cometen bajo la influencia de alcohol.

Buenas Noticias

El alcoholismo es una enfermedad tratable, y hay ayuda disponible para los afectados por la adicción al alcohol y sus consecuencias. Existe tratamiento médico (desintoxicación, medicinas) y sicológico (consejería individual, familiar y grupal) que puede procurarse en clínicas de salud y centros de salud mental y de tratamiento de adicciones. Los grupos de auto-ayuda, tales como los modelados según el programa de 12 pasos “Alcohólicos Anónimos,” ofrecen respaldo social y guía espiritual.

La solución se encuentra en buscar educación, información y orientación, para la prevención, la intervención, y la rehabilitación de esta dolorosa adicción.

Guías

• Recordar que el alcoholismo es una enfermedad, no una debilidad moral
• Identificar los síntomas del alcoholismo y enfrentarlo lo más pronto posible
• Reconocer los factores ambientales de riesgo, tales como el historial de abuso infantil, la violencia familiar, la depresión, el estrés, la influencia de los compañeros, y la disponibilidad de la bebida
• Reemplazar las relaciones, los lugares, y las situaciones asociados con el beber alcohol, por otros asociados con la sobriedad
• Entender las recaídas y deslices como parte del proceso de rehabilitación
• Desarrollar una red de apoyo entre familiares y amistades informados y dispuestos a ayudar
• Buscar tratamiento profesional

Organizaciones

• ACCESS Alameda (800) 491-9099, Contra Costa (800) 846-1652
• Alcohólicos Anónimos www.aa.org, San Francisco (415) 554-8811, Marin (415) 774-4030, Santa Clara (408) 975-0826, (408) 295-0920, (408) 379-9375, San Mateo (650) 577-1310, (650) 342-2615, Sonoma (707) 829-1272, Alameda (510) 839-8900, Contra Costa (925) 939-4155, Napa (707) 255-4900, Solano (707) 643-8217
• Alanon (para familiares y seres queridos de alcohólicos) y Alateen (para jóvenes afectados por el alcoholismo de seres queridos) (800) 344-2666, (510) 276-2270, (707) 575-6760, (925) 932-6770
• Alcohol and Drug Abuse Council of Contra Costa County (925) 932-8100
• Bay Area Community Resource (415) 444-5580
• Casa Teresa (707) 573-0117
• Center Point (415) 456-6655
• Drug and Alcohol Resource Center (800) 879-2772
• Gateway (800) 488-9919
• Henry Ohloff Marin Outpatient Program (415) 451-3411
• Latino Alcohol and Drug Prevention Program (415) 459-8974
• Localizador de entidades para el tratamiento de sustancias (800) 662-9832
• Marin County Drinking Driver Program (415) 453-9980
• Marin County Department of Health and Human Services (415) 499-7175
• Marin Services for Women (415) 924-5995
• Marin Treatment Center (415) 457-3755
• Mission Council on Alcohol Abuse for the Spanish Speaking (415) 826-6767
• New Connections (925) 363-5000, (925) 439-7111
• Orchid Women’s Recovery Center (510) 535-0611
• Orenda Center (707) 565-7450
• Substance Abuse Services (800) 662-4357
• Substance Abuse Treatment Program (510) 536-4764
• Ujima Family Recovery Services (510) 215-2280, (510) 236-3139, (925) 229-0230, (925) 427-9100
• Uno a Uno (707) 565-7457
• Youth Leadership Institute (415) 455-1676

Libros

• Alcoholismo juvenil: Prevención y tratamiento (Roberto Secades Villa)
• Alcoholismo: Preguntas y respuestas (Liz Hodgkinson)
• Claves para criar un hijo libre de drogas (Carl Pickhardt)
• Comportamiento humano y alcoholismo (Ricardo Castañón-Gómez)
• Creciendo libre de drogas (Publicado por el Departamento de Educación de EU)
• Cuando un adolescente toma drogas y alcohol: Qué hacer frente a la adicción de sus hijos (Dick Schaefer)
• El alcoholismo en la juventud (Robert North y Richard Orange)
• El alcoholismo es algo más que una enfermedad (José Baca)
• Evitar las drogas (Patricia J. Murphy)
• Jóvenes, sexo, y drogas: Las respuestas a tus preguntas (Reader's Digest)
• Previniendo el uso de drogas entre niños y adolescentes: Una guía basada en investigaciones (Departamento de Salud de EEUU)
• Te voy a contar una historia: La mía y la de mi hijo cuando fue atrapado por las drogas (Martha Alicia Chávez)

Sitios

• al-anon.org/inicio  Sitio de la organización Al-Anon y Alateen, hermandad de parientes y amigos de alcohólicos que se reúnen en grupos de ayuda mutua.
• aa.org Sitio general de la organización Alcohólicos Anónimos.
• samhsa.gov/hable-ellos-escuchan Fuente de recursos bilingüe con artículos sobre cómo conversar con nuestros niños y jóvenes acerca del consumo de alcohol, tabaco y drogas.