Sanemos Nuestras Relaciones

El relacionarnos con comprensión, compasión, y perdón, tener límites claros que se respetan, y el sentirnos aceptados y apoyados por otras personas nos mantiene más conectados, más activos físicamente, con menos hormonas de estrés, con mejores defensas contra las infecciones y la inflamación, y parece funcionar como "sustituto de la comida," previniendo la obesidad, protegiendo la salud del corazón, reduciendo la ansiedad, y combatiendo la depresión.  Le invitamos a esta plática con la Dra. Marisol y dos terapistas, para aprender a cultivar relaciones sanas y fuertes y sanar las que se han enfermado o debilitado.

  • Zeyda García APCC, terapista escolar y familiar en Salud Mental y Recuperación del condado de Marin.

  • Brie Robertori, terapista en Salud Mental y Recuperación del condado de Marin.