Niños Pequeños
/Marisol Muñoz-Kiehne, PhD
Las investigaciones y la experiencia demuestran que los primeros años moldean el desarrollo y aprendizaje de los niños, influenciando su salud y desempeño a lo largo de sus vidas. Hay mucho que podemos hacer para asegurarnos de que todos los niños crezcan en ambientes sanos en casa, en la escuela, y la comunidad.
En casa
- Dedique tiempo a hablar, jugar, cantar, y jugar con sus niños.
- Haga su hogar a prueba de niños y asegúrese de que los medicamentos y artículos peligrosos estén fuera de su alcance.
- Provea alimentos nutritivos, y reduzca los dulces y la comida chatarra. Enséñele a sus niños a comprar y cocinar la comida con usted.
- Lleve a los niños a sus chequeos médicos y dentales regularmente.
- Pásele a sus niños sus valores, su religión, o su práctica espiritual, mostrándole buenos ejemplos a seguir.
- Aprenda a disciplinar a sus niños respetando sus diferentes personalidades y necesidades. Reduzca los gritos, y aumente las rutinas consistentes.
En la escuela
- Desarrolle una buena relación con las proveedoras de cuidado infantil y maestros. Hábleles sobre las habilidades y dificultades de sus niños.
- Busque oportunidades para involucrarse en la escuela, y respalde el trabajo de los maestros.
- Tenga expectativas realistas sobre el trabajo escolar y las tareas. Los niños tienen distintos talentos y estilos de aprendizaje. Procure ayuda cuando sus niños muestren señas de estrés o de necesidades especiales.
En la comunidad
- Pase tiempo en contacto con la naturaleza y explore los alrededores de su comunidad.
- Conozca a sus vecinos, tanto para apoyo como para diversión.
- Visite las bibliotecas públicas. Consiga tarjetas para tomar prestados libros a leer con sus niños a diario.
- Infórmese sobre la política local, y si puede, vote por candidatos que trabajan por los intereses de los niños y las familias.
- Conviértase en un portavoz de los niños, de manera que algún día todos los niños contarán con entornos sanos en los que puedan jugar y aprender.
- Agradecemos a Nurse Rona, www.nurserona.com, por la inspiración original de esta nota en inglés.