Niño Sobrepeso y Padres en Desacuerdo
/Dra. Marisol,
Soy nutricionista y tengo una consulta desde el punto de vista psicológico. Estoy trabajando con un niño de 8 años y su familia. La mamá trata de implementar las reglas de alimentación – no soda, control de porción – pero el papá no la apoya en ese sentido. El papá consiente al niño, y le compra y provee todo lo que él pide y quiere – una soda adicional, unas papitas más, o un juguete más. Sólo la mamá y el niño participarán en las clases de mantenimiento de peso. ¿Cómo aconsejar a la mamá para implementar los nuevos hábitos y estilo de vida que ayudarán al niño a controlar su peso?
Estimada Nutricionista,
Es mucho más difícil lograr cambios de cualquier tipo cuando los responsables de los niños no están sintonizados, o peor aún cuando uno desautoriza o deshace lo que dice o hace otro... Cuando de la crianza infantil se trata, recuerdo: "conciencia, paciencia, consistencia, y persistencia," por lo cual me referiré a estos elementos en la siguiente reflexión sobre la situación que presentas.
Suena que tanto la mamá como el niño están concientizándose aprendiendo principios y prácticas, lo que es un buen comienzo. A veces los sistemas familiares pueden hacer reformas sin que todos los miembros inicien los cambios. Pero antes de dar por caso perdido al papá, diría que un desafío que amerita abordarse es cómo despertar su curiosidad o conciencia. ¿Enviándole material informativo escrito dedicado a él? ¿Pidiéndole su punto de vista, no para convencerle, sino para entenderle y así poder ayudar mejor a su hijo? ¿Invitándole personalmente a unirse a la causa, llamándole o escribiéndole y apelando a su interés en el bienestar de su hijo?
Creo que a nadie le sobra paciencia, y en asuntos como éste, que pueden ser frustrantes no sólo por el tiempo que toman y por los obstáculos presentes, sino por los conflictos que pueden surgir dadas las diferencias dentro de la familia, creo crucial que los adultos ya motivados no pierdan la paciencia ni la cabeza...
La consistencia es clave en todo lo relacionado a progresar en el camino a metas deseadas. La inconsistencia entre los padres dificultará más el proceso de cambio en estilo de vida en su hijo. En lo que mejora la consistencia entre ellos, sugiero se enfatice en la importancia de la consistencia entre los ya involucrados, es decir, el niño y la mamá. En este ejemplo, ya que el padre no está sumando a la consistencia de los esfuerzos, con más razón le corresponde a la madre ser consistente y evitar o minimizar los deslices. ¡A saber si al ver los logros y beneficios hasta se inspire el padre a unirse a la causa!
En cuanto a la persistencia, obviamente la meta que es la salud del niño vale la pena, por lo que no han de rendirse ni tirar la toalla los ya motivados e involucrados. A pesar de que las circunstancias al presente no son las óptimas, con tu guía y las ganas de mamá este niño puede aprender que tanto en asuntos de nutrición y salud, como en la vida misma, "el que persevera, alcanza."
¡Buen Provecho!
Dra. Marisol